孕育养娃神器
叶酸提前多少天吃合适?叶酸补充多少算适量呢,补多了有没有什么影响呢
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之所以提倡孕前三个月开始服用叶酸,是确保女性在受孕的时候,体内的叶酸达到最佳的状态,补充叶酸是一个持续的过程,需要连续补充12周才以上能让高龄孕妇体内的叶酸水平达到一个稳定且有效的水平。叶酸是胎儿神经管发育的原材料,神经管发育主要发生在妊娠18-23天,所以备孕期补充叶酸才显得尤为重要。
不放心就吃复合维生素,里面也含有叶酸的,叶酸补充过量会导致生理期紊乱,影响锌的吸收,可能会导致胎儿停胎
孕后还用吃吗,吃多长时间呢
斯利安叶酸多维,找我
一天一粒就行了,提前三个月补充
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