备孕两个月第二个月怀上(虽然时间不长但很多经验分享) 第一个月 复合维生素每天一粒 外加每天早上一杯自榨豆浆(豆浆做好后一定要起锅从小煮开,杂质可通过煮开挥发) 检测排卵月经后就开始测试(因本人周期长,保险期间提前测试了)排卵前试纸一直不稳定,忽强忽弱,很久没见强阳,咨询身边的人,有人建议说要吃大什么大豆异黄酮药物提高激素啥的,其实根本没必要,调整了一下自己心态,坚信肯定能测到。结果经后28天测到强阳,果断在强阳和弱阳各安排了一次。 不知道是不是潜意识的影响,第二次睡着后做了一个梦,梦见很多蛇,有的死了有的看到我就跑了(这就是所谓的未成功的胎梦嘛) 不过之后的几天真的有怀孕一系列的正常,什么胀气啊 右侧一阵阵酸 犯困 胸胀…十天左右早孕白板排卵弱弱弱阳(怀孕后排卵试纸是两条很明显的杠哦) 姨妈日越近胸就没那么胀了,后来紧跟着姨妈华丽丽的来了。肯定很多姐妹跟我一样,一切捕捉的很好,为啥没怀。 第二个月 经期我就开始总结和制定新的备孕方案 重要泡脚 因为我是偏寒体质,宫寒在所难免,再说泡脚促进血液循环对身体也好(但是排卵后就不要中药泡了哦,可选择清水一周二到三次) 吃黑豆 都说黑豆促排卵,但是直接煮着吃一是没时间第二听说很难吃,所以我选择经后到排卵前喝黑豆浆加黑芝麻,排卵后喝黄豆浆提高(都要煮沸再喝哦) 卵泡监测 不知道为什么这次排卵比上一次晚了几天,而且排卵前更加不稳定,所以我在自己算的排卵日前去医院测了一次卵泡,结果发育不错还在,之后我就继续坚信会很好的排出来的。结果比上个月晚了三天忽然加深,加深程度第二条线都快比第一条深了。(有人问我是不是打针了,估计是喝黑豆浆的缘故吧 在强阳转弱的时候就安排了一次同房(因为实在没顾上),同房后下面垫了个枕头,一夜没起来。同房后和上月有所不同的是,一到三天白带一样的拉丝很多,一直很潮湿。其他没什么症状,小腹没有什么明显感觉。 但到第8天胸胀开始,这次和上次也不同,整个胸都胀,一直没缓解。 第9天晨尿测试意念灰,我感觉不能只相信意念发力,心里还是很不踏实 第10天测出来粉色这次我就坚信准了 第11天-12天小腹偶尔感觉痒但不是很明显哦 12天今天医院抽血官方了 好幸运备孕两次就成了,姐妹们心态真的很重要哦 下图是排卵情况,供备用的亲们参考
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