每天喝多少豆浆合适

每天喝多少豆浆合适？最近买了豆浆机，每次要做1000ml，如果每天都喝那么多，会不会过量？还是分两天喝？豆浆能放冰箱保鲜吗？纠结…不喝的话又要去打黄体酮，不然都不排卵，上个月喝了一个月的豆浆以后，排卵正常，这个月的排卵也正常，金秀儿的排卵试纸漂亮的双红杠，但是还要不要喝？