1.孕期吃冷食会影响宝宝气管
这种观念是错误的。宝宝气管的健康状况与妈妈孕期饮食并不存在绝对关系,孕期时冷食并不能直接降低母体子宫的温度,更不会直接影响胎宝宝的健康。但是孕妇请注意,像生鱼片这些冷食如果没有通过高温进行加热的话孕妇慎吃,否则很容易被食物中的细菌侵袭,造成腹泻、腹痛等病症,如果情况严重的话会危及子宫导致流产。
2.孕妇可以吃麻辣锅
准妈妈应慎吃。首先食物涮烫时间不好掌控,时间过久食物营养价值将大大降低,若是时间过短食物没煮熟,可引起寄生虫病、消化道疾病。且麻辣锅口味很重,可对肠胃造成不小的刺激,特别是辣性物质。在临床上曾经有过腹泻影响子宫收缩造成早产的病例,孕妇千万不要冒险。
3.孕妇喝醋会流产或畸胎
这种观念并无科学依据,人体对食物具有较强的调适力,喝醋并不会让准妈妈的体质完全酸化,更加不会导致流产或生畸胎了。
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