奶少的宝妈们有福了

宝妈能说的在细些吗？第一锅是一起炖开了后把泡沐撇开？第二锅先放通草后多久放排骨啊？

果断收藏，明天就去买哦！前几天宝宝病了，熬夜后奶水就变少了，喝了鱼汤，猪蹄汤都没效果，明天去买你说的这个通草试试

按正常程序就行，第一锅水把泡沫撇掉，水开后换第二锅水，然后将浸泡好的通草凉水下锅，大火煮开后小火慢慢炖，一个小时就可以了，高压锅会更快一点。记得，不要加调料，尤其是八角，那是回奶的。可以加一点花椒。我只加了葱姜蒜。炖好后，每次吃饭的时候热上一碗。