好吧,我标题党了,小北其实真正意义上没怎么抱睡过,小北明天就整四个半月了,十月一日的,算十月圈的小姐姐吧~ 先说说小北现在的睡眠吧,晚上九点半左右睡,半夜醒一次,早上八点左右起床,上午抱着小睡一个小时,下午一点左右午睡三个多小时四个小时,睡得挺踏实,基本不需要哄,困了小脸就在我脸上蹭,放床上手搭在身上,晚上灯光调暗,脑袋左右转几次,五分钟差不多就睡了,很乖~之前跟着睡她睡我也睡,后来发现不行了,白天睡太久,晚上睡不着了,现在基本她睡了我就玩手机,爬树什么的~ 最近经常看到有宝妈说宝宝睡眠不安稳,后半夜总醒,或者干脆每次只能睡一个多小时,总摇头,容易惊醒,还有出汗,枕秃等等~ 我想说,这些情况我家小北都经历过,先是月子里,基本纯奶粉,二十天左右的时候,特别容易受惊吓,动不动就乍着手尖叫,一副小可怜的样子,几次之后,妹妹提醒,该补鱼肝油了,可能是缺钙,网购了伊可新,隔天一粒,吃了一段时间,有好转,但不明显,我百度后决定鱼肝油变成一天一粒,一段时间后,睡眠质量蛮不错,作息时间很规律~三小时一喂,晚上有时会睡四五个小时,吃完接着睡,我也休息好了,一直不怎么样的母乳也有点增多的意思,就开始试着追奶,过程就不说了,没成功,只能是个混合喂养,也还不错,只是喂奶粉前多半个小时母乳时间,依旧是吃完就睡~白天晚上都睡小床~
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