孕育养娃神器
今晚真的哭了。看着便秘，肚子还像6个月大的。纯蜂蜜水，柠檬水，盐水。粗纤维的。该吃的都吃了。该运动也运动了。就不见有效果。怎么办好
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蒸苹果，苹果去心切块，红枣数颗去心，半碗水，隔水蒸！
炒白菜，我怀孕的时候便秘好几天没办法了，妈妈给我炒了好大一盘，少放一点肉，加点味就可以了，吃了两顿，第二天就有感觉了
宝妈肚子大不
我也是三四天一次大便。。
真的有效吗
开赛路，多吃菜
黑芝麻
少肉多菜。
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