奶多的宝妈都是怎么断奶的？

我前天断奶，超涨。受不了也是挤些，今天疼的受不了，去医院医生说不能挤，不然会延长回奶时间。我想到这么硬抗着憋回去，我就觉得女人好造孽。怎么没有不伤害的速回奶办法。

想涨回去，自然回乳，前天早上女儿吃完后就没吃过，也没挤，最痛苦的是昨天，超痛的，忍、忍、忍，有时会流一些出来，今天早上明显不痛了，但是还是很大，依然像石头一样！继续坚持，明天看效果

涨了就挤掉，听说喝麦芽水胸会缩…我感觉我比以前小了一点=_=… 还有吃韭菜 每餐就吃米饭配韭菜… 涨两天而已