新给准备戒奶的你！

看圈里姐妹有烦恼戒奶的，以下是我戒奶的经历以及心得，方法大多我的姐妹们教我的，希望能帮助你们！以免遭罪！ 

我的戒奶经历：孩子较适应奶粉后我在毫无准备吸奶器和药的情况下就戒奶了，第一个晚上我痛的睡不着，第1天一大早从床上起身的时候…那疼痛感真是爽爆了！起来去药店买药吃！第2天也是疼痛感高峰期，但是痛的时候我会挤出来一点，第三天奶回了很多，第四天不痛会涨，第五天还是会涨，现在一个星期了，完全恢复不痛了， 

至于宝宝第一天晚上是哭了的，哭了就要抱起来哄，第一个晚上会痛苦一点，但是我也要忍住不给他吃，凌晨就喝奶粉了，第二天基本不哭，夜奶也戒了，到现在是睡整夜觉了哦， 我的心得： 首先你要下定决心，宝宝哭也不能给奶吃，你的奶痛的要死你也不能给他吃！要忍！痛的不行就挤一点出来。 戒奶的时候一定要有帮你带孩子！你自己没办法的，痛的时候是手都抬不起来的，除非你不会涨奶痛！ 

1.先给宝宝吃奶粉，一点一点的适应，喝奶粉的次数越来越多！不吃奶瓶的宝宝妈妈们不要急，可以饿一下宝宝，饿了肯定吃！实在不吃就用勺子慢慢喂一点，目的就是让他适应奶粉先！

 2.他较不抗拒奶粉之后，你觉得可以戒了，那么就去买回奶的药吃，买B6维生素片吃！麦芽和山楂煮水喝！ 

3.不要觉得你平时没什么奶就以为不会涨奶了！都会奶涨的，会硬，会痛，硬到脖子那种痛你能想像吗？所以你一定一定要准备一个吸奶器，我是奶比较痛的时候要吸出来一点！ 警告：不要听别人说不可以吸奶出来，要科学戒奶！还有一定要先买好吸奶器！ 我宝9个月，这两天刚戒了