孕育养娃神器
我家宝宝一天早中晚三遍210ML的奶,一顿鸡蛋羹、一顿粥(或者一顿面条),但不到一岁的时候就是这样喂,现在一岁多了,用不用变一下,把鸡蛋羹当作一顿饭会不会少了点?
比如说,一碗杂粮稀饭就包括了好几种食物,吃点面食,几口鸡蛋,来点蔬菜,冬瓜啊,海带啊,鱼啊等等,一顿饭至少就是吃了十几种 展开阅读全文
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三餐,二奶,三餐中间加点心,蛋羹或豆花或水果之类的不太饱腹的免得影响主食。三餐主食为主
每天鸡蛋一个变方法吃,但是都需要加点其他的要不吃不饱,鸡蛋羹,水煮蛋,煮鸡蛋,鸡蛋饼等等
比如说,一碗杂粮稀饭就包括了好几种食物,吃点面食,几口鸡蛋,来点蔬菜,冬瓜啊,海带啊,鱼啊等等,一顿饭至少就是吃了十几种
亲,能做到哦。刻意的多增加点种类就可以了。
50种?!大人都做不到吧 何况小孩?!
最好正常吃3餐,种类最好要丰富。丰富!!!年代不同了,光吃鸡蛋有什么用。动动脑筋,一周最好吃50种以上食物。
鸡蛋羹当零食或者配菜啦
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