夜奶真闹心。宝妈们。怎么忌夜奶啊。给支支招吧

我是全职妈妈，宝宝快一岁了。母乳。打算慢慢的给他忌奶了，但是宝宝天天夜奶很频。几乎是他一哼唧就得把咪咪叼上才能入睡。后半夜还好点。只有前半夜和早上比较频。吃的我是两边空空，裹着都疼了，可是没办法。把奶瓶子放他嘴里他不吃啊。就是哭。所以我想先给宝宝戒夜奶再戒母乳。一步一步来。宝马们觉得行吗。今天晚上试了试，宝宝哼唧的时候没给他吃。 他就是个哭啊。怎么都不行。只有抱起来到厅里点着等竖着抱。他慢慢的就趴到我肩膀上睡了。 但是一放到床上还是哭。那我也不能一直抱着睡啊。请教宝妈们我该怎么办？孩子一哭。孩儿他爹还心疼。弄的我俩直生气。还吵架。宝妈们你们说孩子哭的时候是放床上不管他就让他哭呢还是哄他不让他哭？是不是应该让别人哄 我回避一下啊？如果是这样我就该让我妈妈过来帮助我戒奶了。自己一个人真心不行。老公帮不上忙啊。郁闷。一天天。腰酸背痛的。除了自己妈没别人心疼。帮我出出招吧宝妈们