孕育养娃神器
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缺锌严重的话可以吃新稀宝片来补,我怀孕的时候也是吃这个补的,要是不严重的话可以通过一些食物来补就得了,平时多吃些动物肝脏、扇贝、鱿鱼、花生、坚果这些食物进补就可以了。
德国有一份专门补锌的
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