孕育养娃神器
天气好热,还是吃点清爽的吧
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坐月子不能吃
莲雾清甜爽口,适合孕期食用,可以缓解孕早期容易出现的恶心、呕吐、食欲不振等症状。莲雾的热量不高,对孕期的体重控制有帮助。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天应摄入200-350g新鲜水果,相当于2个莲雾。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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哺乳期能吃莲雾吗?听说会回奶,吃了两个,怎么解决啊?
没见过呢!
好吃是好吃,就是太贵了,我们这八块钱一个,我就买了一个,尝尝鲜,怀孕都舍不得吃,唉
现在莲雾是好吃的时候,一直没买到台湾产的
这几天天天吃哦!降火助排便
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