孕育养娃神器
被叛为妊娠糖尿病后很担心对宝宝不好,所以自己严格控制自己的嘴巴,饮食上注意了很多,吃完饭不让自己闲着,多动动。家人吃白米饭,我吃五谷杂粮,少油,少盐,每次吃饭前先喝青菜汤,再吃青菜,然后吃蛋白质食物,最后吃饭,我发现苦瓜对糖尿病很好,每餐吃些清炒苦瓜真的很有效果,西兰花也含有类胰岛素物质,也很有好处,我这次产检空腹和餐后两小时血糖居然好了!太激动了,不枉我付出!控制自己的嘴巴与食疗效果不错!
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恭喜。。。我在家自测呢,餐后两小时偶尔高。但发现这周很神奇,餐后两小时开始偏低了,饿得更快了,感觉宝宝再飞长,耗糖可能更多了。。。 展开阅读全文
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好羡慕宝妈,我就是医生说血糖高,要我提前糖筛了,好担心影响到宝宝
我空腹4.9,两小时血糖5.45,静脉血验的,可能是宝宝耗糖多了,自己也在运动的缘故。
恭喜。。。我在家自测呢,餐后两小时偶尔高。但发现这周很神奇,餐后两小时开始偏低了,饿得更快了,感觉宝宝再飞长,耗糖可能更多了。。。
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