孕育养娃神器
本来自我感觉良好,每天水果啊冰激凌啊,方便面啊,小食品饮料的,都没忌口,结果今天检查血糖高,立马不淡定了。请问其他血糖高的宝妈饮食都是怎样的啊,都吃些什么主食啊
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我也饮食控制了4天,不行,现在还是打胰岛素,要打到生完宝宝
亲,香蕉糖分最高了,不过最近控糖控的都便秘了,还好星期五查血糖降了,现在4.9
下午嘴馋吃了一条香蕉,血糖变成了7.7,😭。再吃是混蛋……
没有啊,喝水没控制的啊,只是说吃完正餐后,2个半小时才可以加餐的
宝妈,你们喝水有什么规定吗?我的医生让饭前(吃固体食物前15-20分钟喝水),餐后两小时后才喝水,有时候真渴不敢喝水,😭。
控制饮食还是还有效的,宝妈加油,我控制一个星期就有效果呢
我也糖高,第一次空腹5.11就被确认糖尿病,因为只高0.01,所以那时并没太当回事,就是少吃了些,复查5.6。医生说控制后空腹在5.6以内就可以。自己更是肆无忌惮了。1.14号因为胎监不合格住院,之前不是确认糖尿病高危了嘛,所以住院就一天七次血糖,第一天晚饭2小时后11.8😓我的天那么那么高,后来空腹也高,吃面食就高,医生说了好多特吓人的话,说再不好好控制,产后我就真成糖尿病了。我血糖忽一下很高,会引起宝宝胎死腹中,真的太可怕了!无论是对我还是对宝宝,这血糖高都挺可怕。于是,我严格控制体重。少油少盐,面食基本不吃了,天天吃蔬菜,加餐也只是西红柿或者黄瓜。肉也少吃,一天最多两个鸡蛋。这样控制血糖是在范围内的。每天定时定点吃饭,多喝水,希望我们和宝宝都能健康起来
菜场买的山药就可以了,具体制作方法劳烦看看楼上的回复吧,比较详细。(刚起床,昨晚又没睡好::>_
宝妈说的这个山药水如何做?山药哪买?药店?好像都不带皮!干的?还是新鲜的
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