先说说我自己的吧,我大概在25周就开始假性宫缩了,那时候就是走路多了才会出现,停一下就缓解了,随着月份宝宝也大了,30周的时候就感觉每次都比之前紧了,更硬了,时间稍微多那么几秒吧,差不多32的时候就感觉次数多了,较之前更硬了。自己也看了不少关于这方面的帖子,回想一下,我的假性宫缩发生的原因。起床时,上厕所时,还有坐着起身时,这些大概都是弯腰肚子受压引起的。坐久了有时也会出现,还有就是睡觉的时候翻身会有。最近我们这里很冷,腹部受凉了也会引起宫缩的,而且,我发现给腹部保暖会缓解宫缩,深呼吸也可以的。宝妈们来说说你们的症状呗~~
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