糖耐试验的时候,我空腹血糖4.8,一小时血糖10.8,两小时血糖7.4。一小时血糖未达标,医生给开了320个大洋的糖尿病一日门诊,昨天体验完了,有需要的宝妈可以看看。
1.7点,测空腹血糖4.7。
2.早餐,一盒250ml高钙低脂牛奶+一个无糖玉米馒头+一个白水鸡蛋,饭后散步半小时。
3.9点,测餐后血糖4.2。测完以后加餐,半个苹果+两块粗粮饼干,之后做孕妇体操。
4.12点午餐,木耳肉丝+凉拌菠菜+小米干饭,一点油都没有,散步半个小时,休息半个小时。
5.2点,测餐后血糖5.6,3点加餐半个苹果+两片粗粮饼干,做孕妇体操。
6.五点晚饭,芹菜豆干+青椒肉丝+小米干饭,散步半个小时。
7.7点,测餐后血糖5.2。
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