孕育养娃神器
我每天步行40分钟上班,晚上回家再散步一个小时,月份大了,有时候感觉很累,是不是运动太多也不好啊?
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有点太多了吧,我每天白天大概散步1小时,晚上饭后也就是10多分钟左右吧,消消食,运动太多腰酸腿疼的,还是适量吧 展开阅读全文
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运动也得适量啊,宝妈可以每天一点点往上加,让身体有个适应的过程,切记不能疲劳
以前不爱运动,怕现在不运动到时候顺产麻烦
有点太多了吧,我每天白天大概散步1小时,晚上饭后也就是10多分钟左右吧,消消食,运动太多腰酸腿疼的,还是适量吧
是噢,晚上散步回来会有肚子鼓包现象
我之前运动太多,导致老是宫缩,也是一天散步两小时
在家里,也不愿出门,家在六楼,爬上爬下,我就够了!
我每天都不运动。真怕生不下来呢。
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