孕育养娃神器
半夜小腿肚突然痉挛,肉变成一团。让老公按了半天,今天一早起来,小腿肚还是有点疼。是因为缺钙吗?
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吃点钙片,不过最重要的是要去晒太阳,晒后背,这样才能吸收!我前阵子也腿抽筋,最近每天出去晒一两个小时,现在没事了 展开阅读全文
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是的,赶紧吃钙片吧
我没吃钙片就这样,昨天忘记吃了,半夜就抽筋了。今天要好好补补
吃点钙片,不过最重要的是要去晒太阳,晒后背,这样才能吸收!我前阵子也腿抽筋,最近每天出去晒一两个小时,现在没事了
我也是六点多抽筋了一次,把脚趾用力往上掰就能很快缓解。该吃钙片了
可以多补点钙哩
缺钙
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