怀孕头三个月的时候总觉得困,每天晚上八点就睡觉,睡眠质量也挺好的,到了孕中期就十点左右睡,觉得还可以!可最近这两周突然就失眠了,总要等到过了12点才能睡着,有时候甚至到2点才能睡着,真苦恼,因为睡着的晚,早上总要睡到10点过后才能睡醒,虽然也看出些婆婆对我的歇许不满,不过我也没有办法啊!有和我同样困扰的宝妈吗?你们对失眠有什么好办法吗?
老婆失眠了,搞得我也失眠了,怎么破?
答:怀孕后,妻子在精神、心理和身体上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠,这是由体内...
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老婆经常失眠,怎么帮助她?
失眠是准妈妈经常遇到的事情,毕竟晚上又要跑厕所,又可能抽筋、烧心,还要感受胎宝宝的踢踹,愈发烦躁得...
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对付孕期失眠,有哪些小妙招
对于孕妈妈来说,失眠不仅影响心情,而且对整个身体系统都可能造成伤害。因为睡眠不足可能导致孕妈妈体内的...
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怀孕后便秘、失眠?5个小妙招帮你消灭这些症状
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