坐月子喂奶期可以吃什么水果？蔬菜？零食等等～宝妈们说说吧。

我吃了苹果呢，平时婆婆就是给我吃鸡蛋汤，鸡肉，猪腰子，没了。我的嘴巴都馋死了～想吃好多东西又怕对宝宝不好

萝卜，韭菜不能吃，水果寒性的不要吃，吃之前用微波炉转一下

冷的水果不要吃，大蒜韭菜不要吃，其他都可以吧。