产妇月子不吃青菜对乳质量有影响吗？生产前后十天没吃，月子了没吃，全是肉！

树友u24206929

2015-06-07 广东省

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树友u26095369

当然要吃青菜了，生完孩子身体虚弱，不能太补的，不然身体受不了，要保证饭菜多样性和好消化

树友u24206929：我坐月子四餐都是肉，吃不下，没奶，后来两个月后，我出来外面带孩子，我自己搭菜谱，就有奶了

其他回答

树友u3917827

可以吃点青菜有助于肠胃啊，青菜对奶水没有影响的，只要放点姜就不怕啦

2015-06-07 广东省 1

树友u18771225

其实月子期间全部吃肉内也是不好的，孩子的肠胃不是很好，你长期吃肉内过于油腻也会过奶给孩子导致孩子消化不良，偶尔吃点青菜是有好处的

2015-06-07 四川省 0

树友u24341251

建议多吃点青菜哦，老是吃荤菜容易便秘得痔疮，而且宝宝吸奶的话也能吸到维生素啊

2015-06-07 湖南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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