孕育养娃神器
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第一步:手指轻扶刺激乳头
还有另一个版本的,需要的留邮箱,
木有图片啊
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带图片的,不知道能不能看见
手法总结:分别在直线两端 垂直挤压刺激 挤压时食指、拇指对齐 向肋骨的方向紧紧压下去 压到压不下去为止 在乳头外3CM上下 左右各两个点压下去厚对着压和捏 刚开始是缓慢的压和捏 当乳汁出来了 就变成 食指压、拇指对着捏、向前扭转,重复这个压捏扭转的动作 垂直的做完后水平的来做 做到乳头外3公分都比较柔软 然后轻轻按摩。不需要大力揉按 不需要热敷 容易造成乳腺血管破裂前边按摩1-2分钟 后边按压刺激 单侧20分钟就行 没有硬结就行
第八步:有乳汁后开始压、捏、扭转
第七步:缓慢对捏
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