孕育养娃神器
看见一位孕妈推荐的孕妇操就开始每天跳,还挺不错,有多少孕妈在跳孕妇操呢?感觉如何呢?
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
21周之前都没动,之后才开始动的,每天也不愿意自己一个人去散步,一个多小时,中间有休息有喝水😁,跳跳感觉能缓解便秘😂
我也做的这个
我做的是国外一个经典版本的,时长44分钟,每天都做,不做还觉得怪怪的,呵呵
哪里找的 我没找到
对啊 我从六个月开始跳的 在网上找的 孕妇有氧体操 做完很舒服 还能锻炼身体 不错的 各位宝妈试试
原来还有孕妇操这种东西呀,我怀孕之前也挺爱跳舞的,怀孕以后不知道哪些动作能做,哪些不能做,就没有跳过,现在都长了快30斤了,难怪你们才长22斤,下午我也去百度看看!
哈哈,我前天称的也长了22斤,但我只有160高,我希望到生控制在八斤内,但愿如愿,不然减肥多辛苦呀!
现在22斤 😭😭😭 因为我都没妊娠反应 不吐不恶心吃什么都行
才发现宝妈跟我预产期是同一天呢,你长了多少啦?
从24周就开始做了 每天1个半小时 在孕校 做起来很舒服
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