好多宝妈说睡觉老是胸口都是汗,大腿根也是好多汗,其实这不是太虚或者缺钙的现象哦,不要担心。这其实是正常生理现象。这是由于孕妇在妊娠期间雌激素增加,血清皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢奋状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是发汗增多。发汗时,人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此,可以说,孕期多汗是一种保护性的生理反应,有益于孕妇的身体健康。不过,孕妇出汗要注意以下几点:1、不要紧张.2、注间饮食营养平衡,保证营养的正常供给。2、及时补充水分,多吃蔬菜和水果,不但补充维生素还可以补充从汗液中流失的钾钠离子,保持体内的电解质平衡。3、勤换内衣,宜穿宽大的衣服,便于腹内胎儿的成长也便于散发热量。
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