孕育养娃神器
为什么说孕妇不能吃菠菜啊,不是补铁么?
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同意!
我记得上孕妇课的时候,营养师说可以吃菠菜而且对宝宝对自己都好
可以吃。我就没少吃
我的孕妇手册上说菠菜虽然含铁量很高,但是它也抑制盖的吸收,偶尔吃吃没事的
不懂这几天天吃,👀来我懂得太少了
我觉得应该是好的,不是还防止便秘么。
我们这的营养师说贫血要多吃菠菜
那在火锅里吃应该没事哈!
先用开水烫下,再决定怎么吃
孕妈吃菠菜,这些事项要牢记
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