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  • 2014-02-14 江苏省

便秘

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饮食和作息问题啊 宝妈 早起一杯温开水 空腹一个苹果饭后半小时或一小时吃猕猴桃 白天多喝柠檬水 一点点调节 两天我就调整回来了 平时多吃粗粮 急得时候开赛路最快! 便秘真痛苦😖

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