如何培养不闹人宝宝

从昨晚开始我已经可以同步地和宝宝一起休息了。今天说说培养不闹人的宝宝的一些心得吧。1.第一周是宝妈最关键的观察期，我的方法是做宝贝小日志，这样几天下来宝宝的饮食、排泄和睡眠规律就掌握了。2.夜晚不要打搅宝宝睡觉，白天可适当叫醒宝宝，陪他玩耍洗澡做抚触和操，这样晚上睡得好。3.晚上固定一个时间为睡觉时间，关掉屋内的大灯，如果觉得不方便，可再开个不影响宝宝睡觉的小灯。4.平时家里人说话声音正常就好，不必刻意放低音量。这样宝宝习惯了周围的声音不容易被吵醒。5.晚上宝宝只要不哭，就不要抱着宝宝玩，否则宝宝习惯了就会要求晚上抱着玩和入睡。6.宝宝睡着后千万别亲宝宝，容易导致宝宝闹觉。