孕育养娃神器
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早上空腹一杯水，苹果半小时后吃早餐，曲奇，牛奶等吃中午饭，下午一勺芝麻，两个核桃，吃个梨，等晚饭，睡前牛奶。饭量不好就一小碗，宝宝还大两天。还在两罐蛋白粉都没喝过，实在吃不下，就是爱喝水。
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dha别的没特别吃
牛奶核桃少许麦片
早晨一杯水，早饭是稀饭，包子，鸡蛋。然后水果2样吧，午饭正常吃。下午坚果酸奶水果饼干，晚饭正常吃，饭后水果，睡前牛奶，每天吃好多。
没固定，水果也吃的少，三餐饭，万一饿了就吃点别的填下肚子。
早起胎菊加蜂蜜泡水，睡前牛奶……
豆浆 红薯 每天几乎都要吃的这2样 😁
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