缓解产前焦虑
此时,妻子可能是患上了产前焦虑!怎么帮她缓解呢?妻子患上产前焦虑的5大表现1.睡眠不好睡眠质量变差,...
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男人非得参加产前培训班吗?
答:建议你陪妻子一起参加产前培训。因为你参与之后不仅可以了解到妻子分娩前后的一些注意事项,而且你的...
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帮妈妈恢复身材和体力的两种产后运动
基于产前一人吃、两人补的心态,妈妈在怀孕期间平均会增重12至15公斤,然而产后扣除宝宝体重、羊水、胎盘及...
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产前做好这些,让生产更顺畅
所以,产前准备不能大意,做好下面两件事,可以有效帮助你在生产中缓解疼痛,加快产程。会阴按摩1.想要自然...
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准妈妈产前必备购物清单
面对琳琅满目的母婴产品,准妈妈常常会觉得眼花缭乱、无从取舍,哪些是必须买的,哪些又是不太重要的呢?...
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