孕育养娃神器
有没有宝妈和我一样啊？从前天开始左腿髋关节部位就痛，坐着和躺着就没事，走路时就痛，特别是上楼梯的时候，都不知道是什么原因引起的，要是一直这样不是郁闷死了哦！
耻骨痛吧？我痛了一个星期了 展开阅读全文
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我也是 很痛
我今天开始也痛了，有什么方法缓解吗
我还以为就我一个人这样呢！
我的是右胯骨
耻骨？！这个我还不大了解，在什么地方？
耻骨痛吧？我痛了一个星期了
看来没人和我一样！
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这时，提升髋关节的柔软度就显得尤为重要了。强健的肌肉，与灵活的髋关节，都有利于缓解骨盆疼痛的症状，...
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