宝妈都吃什么牌子的保健品啊

一开始怀孕的时候，腿抽筋，家里爸爸又一直吃安利，所以啊做安利的人来我家，一咕噜给我配了，一桶蛋白粉，一瓶铁加叶酸片，一瓶维B，一瓶小麦胚芽油，还有一瓶维C，一瓶钙镁片。这个早中晚要吃两粒，那个要吃三粒，烦死了，花了我两千多的吧，这六样东西。 除了维E跟叶酸，前三个月吃了安胎，现在就只吃钙片，每天两粒，怕抽筋。 蛋白粉不吃，害怕长肉，已经够胖了。还有安利的叶酸跟维B，味道真难吃。
先前在妇产医院的时候，医生也配了两盒多种营养维生素，是OTC的，我朋友说这种药吃多了对胃不好，不知道真假，😄不过两盒我还是吃完啦。
朋友做的葆婴，好像这个牌子适合孕妇吃的，是吧？我身边也有好多人吃孕期组合，好吧，自己也在过年前办了2000元的葆婴会员卡。
买了一盒孕期组合（多维，钙+D片，海藻油）
初乳片
铁加叶酸片
益生菌粉
卵鳞脂
🌺刚开始吃起来，不知道有没有效果哦，起码可以增加抵抗力吧？