孕育养娃神器
昨天去拿抽血结果,缺铁性贫血,医生说叫我多吃点动物肝脏和瘦肉,可是这两项都不是我爱吃的,觉得吃这可腻,但为了宝宝以后还是强迫自己吃点吧。经历过的朋友给我说,我现在贫血有点早,等后期孩子需求越来越大,怕食补跟不上,要是一直贫血,对母体宝宝都不好。让我吃点补铁的药丸,她说她那时吃的安利补铁的。宝妈们有和我一样的吗?你们都吃什么补充了?忘说一点,我现在还喝着孕妇奶粉和善存,虽然不是每天都吃,但是偶尔胃口不佳时我会吃点这些补充些营养
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我没贫血,医生怎么也配呢???
我也是有点贫血,医生给配的
宝妈们,怎么建卡啊?
车厘子是含铁最高的水果了。我孕吐三个多月,不吃肉,不吃内脏基本全靠它了。现在没有贫血的情况。也可以吃菠菜,吃前用开水烫一下再烧破坏草酸,苋菜也是补铁的。
车厘子补铁?
是啊。。。
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