孕育养娃神器
很多宝妈都表示左侧睡不习惯,我本人也是,以前最喜欢仰卧和右侧。左侧压心脏,所以从小养成习惯不左侧睡,但现在怀孕没办法,为了宝宝得改改。时常半夜醒来发现自己仰卧或右侧觉得特内疚,赶紧左翻过去,搞得晚上深度睡眠质量下降。那天刚从书上看到这个,与大家分享下。还有,我医生说,左侧也不是垂直90度的,稍侧卧即可,可在背部垫个小垫子。从书上看的,直接照的——节选自一本很不错的适合孕期看的书《郑玉巧育儿经.胎儿卷》
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2边换着睡,没固定。有时候左边肚子硬硬,左侧就难受,觉得压到痛,有时候又跑到右边硬块。现在睡觉那边没有硬块睡那边 展开阅读全文
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左侧睡没睡着之前就腿麻手麻,这是怎么回事。左侧睡脸肿,右侧完全不会,这又是怎么回事?
楼主,这本书有没有说坐骨神经痛怎么缓解呀?
宝妈可以试试盐水冲洗鼻子。我小时候也有特别严重的鼻炎。头是疼的,鼻子感觉的是臭的。
一直右侧,鼻炎严重,左侧堵死会完全睡不着
嗯,选择舒服的睡姿~
2边换着睡,没固定。有时候左边肚子硬硬,左侧就难受,觉得压到痛,有时候又跑到右边硬块。现在睡觉那边没有硬块睡那边
我觉得很多问题都能从孕期的各种书上找到答案,有些宝妈遇到问题会慌张,担心,大多因为不太了解。很多会抱着手机来这里求助询问,这里的回答也不是权威啦~有时还会加重宝妈担心。个人觉得有些东西提前自己多做做功课,孕期抱着书比抱着手机好。 不要孕期糊里糊涂,很多答案和我们的疑虑,书里都有。有时候,不知者也生畏呀~~
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