孕育养娃神器
据说孕期运动有助于顺产,对宝宝各种感觉神经发展也有好处。大家有开始运动的吗?孕妇瑜伽怎么样?自己在家做靠谱吗?还是要找专业机构练习呢?
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我觉得散步就足够了,我身边的朋友都没有找专业机构,就靠散步,最后都很好生。 展开阅读全文
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胎盘低…还不敢动呢
那我就不知道了,宝妈再问问专业人士吧…
上周就开始一周三天的慢跑了😄
只散步运动不到盆腔的肌肉吧?
我觉得散步就足够了,我身边的朋友都没有找专业机构,就靠散步,最后都很好生。
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