孕育养娃神器
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其实也不是便秘，就是每次都拉不完，一天多的话得两三次，拉屎拉不痛快是很痛苦的。有木有和我情况相同的？
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多吃香蕉
喝点蜂蜜柠檬茶 我喝了有效果
山竹是凉性的，吃多不太好吧。
我刚开始也会，后面吃水果，特别是山竹，就不再会便秘了。
最近我也觉得便便困难，今天一用力，竟然阴道出了几滴血，好怕啊，该怎么办，小便都没有血的，宝妈们有什么看法啊？
早上起来先喝杯水吧，我这几天一直喝，感觉便秘改善好多
个人体质因人而异的吧～～～
苹果吃得多。没效果。
多吃苹果西红柿之类的～
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