从三个多月开始我就进入了便秘宝妈的行列,所有在宝宝树上看到的方法都试了,完全没用啊,无比痛苦…
前几天嘴馋想吃山竹,公公婆婆跑到水果批发市场批了一袋山竹回来,当天下午就吃了七八个,因为性凉,没敢多吃,婆婆说我可能上火了所以便秘,多吃点没事,所以晚饭后又吃了六个…
到晚上九点多就感觉要拉粑粑,冲进厕所就拉了,而且不是拉肚子哦,就是正常的排泄…
昨天中午把剩下的几个吃了,结果从中午到晚上睡觉前大了三次…三次都不是拉肚子,都是正常便便哦!
另外我这两天喝了榨汁机榨的西柚+提子汁,西柚单独喝很苦,一定要加提子调和味道。
各位仍然饱受便秘君之苦的宝妈们可以试试哈!
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