孕育养娃神器
如题,孕后已经长了20斤了,最近晚上到点就饿,哪些东西热量比较低?
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全麥麵包,麥片
嗯嗯,除非是全麦面包,会好一点。银耳羹很好的哦,只是又怕糖分多…纠结
我发现吃面包超级容易胖,最近我妈一直熬银耳羹给我吃,体重就涨的正常
我也是吃的不少,就是一天三顿,晚上要是加餐就睡不着了,胃难受呵呵
羡慕噢,我胃口大了好多……
基本上是水果
最近晚饭不敢吃太撑了…
我晚上没饿过,晚饭吃多还会撑到睡觉。不过嘴馋,老喜欢吃东西打发时间。。吃水果应该好一些。就是不知道能不能顶饿了。
我就没饿过一天就三餐,最好饿了喝点牛奶吧,别吃太甜的东西就行
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