孕育养娃神器
早上两大杯淡盐水,一袋小麦纤维素,下午一个苹果,晚上半个火龙果,一杯酸奶,睡前10g的艾者思颗粒!外加三餐无数蔬菜。。。还是无效。哭死了~肿么办?难道真的要再加上乳果糖么?我长年不太吃主食,会不会是这个原因导致便秘呢。。
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亲 我和你一样一样的 我现在才四个月就这样 你后来是怎么解决的 在线等
你得吃主食,那是便便的主要部分,如果怕胖,可以吃红薯,芋头,粗粮类的代替。
我觉得活菌空腹喝有用
是的噢。。我觉得我都已经超过剂量了,还是没有效果。怀孕前一直吃,大概一天一次还比较正常,现在就开始不管用了。
晚上睡觉前吃几颗大红枣,我觉得很有效。
我觉得喝蜂蜜水不错,每天早上空腹一杯,最主要,我觉得
桑葚干泡水喝!
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