动物肝脏要小心吃
并且孕晚期的准妈妈和胎宝宝对铁的需求量都会加大,因此即使准妈妈在产检时没有贫血症状,最好也要在平时多...
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老婆怀孕了,叶酸是不是一定要吃?
预防准妈妈贫血:准妈妈的身体需要叶酸来制造正常的红细胞,一旦叶酸摄入不足,很可能导致贫血。预防准妈妈...
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这道白灼茼蒿蘑菇贝肉,控制体重好帮手
孕晚期有部分孕妈容易出现体重增长过快、贫血等问题。那怎么才能保证营养素摄入的同时减少能量摄入呢?可以...
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补血食物排排坐
准妈妈补血相当于补铁,铁的摄入不足就会影响到血红蛋白的数量和功能,从而引起缺铁性贫血,危害准妈妈的...
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严肃认真的科普帖,蛋白质到底有什么功效?
营养素界有一个“明星元素”:它才高八斗,功劳显赫,能供能量、抗疲劳、维护孕妇和胎儿健康,以及促进宝宝...
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