孕育养娃神器
我天天都得凌晨一点左右睡,第二天十点多起来,下午两三点躺着就困了,就睡两个多小时!孕早期的时候也犯困!这是又开始懒了吗?有多少宝妈也犯困?
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我最近也老犯困,担心晚上又失眠所以中午一直扛着没睡,这会儿实在扛不住了,已经躺床上了 展开阅读全文
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不到半夜睡不着,第二天不到中午不起。。。
前几天都是半夜四点才睡,早上九点多起来吃早饭,墨迹一会了到十一点多睡回笼觉,到下午四五点起来吃中饭,然后晚上又是三四点睡,简直就是恶性循环啊,昨天发现一个招挺好的,空一天不睡午觉,晚上十点多就躺着听音乐别看快乐孕期也别玩手机。白天没睡然后迷迷糊糊就睡了,早上八九点就起来,吃过早饭后走一会再去床上眯一会,到十二点起来,下午就不怎么困了,晚上准时十点继续上床,倒瞌睡,让下午和晚上的时间空久一点,晚上自然就困了
我也是,又像孕早期一样开始犯困!
我最近也老犯困,担心晚上又失眠所以中午一直扛着没睡,这会儿实在扛不住了,已经躺床上了
也不知道犯困好不好!现在一天天神经兮兮的
我和你现在一样,
这速度真快
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