怀孕后,尤其是在怀孕中后期这段时间预付采取左侧卧位有哪些好处呢?
1、可以减轻下肢静脉的曲张,防止痔疮的形成。
2、能纠正增大子宫的右旋程度,一般在怀孕中后期时胎位不正的情况可以通过左侧卧位得到改善。
3、有助于利尿。因为怀孕中后期的时候,孕妇的脚和腿容易浮肿,这个时候采取左侧位会使浮肿状况减轻。
4、可加快子宫和胎盘的血流量,保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气,避免胎儿缺氧情况的发生。
孕妇左侧卧要是觉得不舒服,可以采取以下方法:
1、身后垫个高的枕头或折叠的小棉被,睡时刻意靠着它,时间长了,就会慢慢习惯左侧卧位。
2、左侧卧时尽可能不要把左臂压在身下,可以伸向前上方,同时不要含胸,这样会舒服些,以利于入睡。
特地向宝妈们分享哦、希望我们的宝宝都健健康康的足月出生!😊😊
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