孕育养娃神器
各位有经验的宝妈么,给点意见,我怀孕73天,大夫号脉说缺锌,我想问一下怎么补呢,有没有和我发生类似这样的问题呢
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多吃苹果,核桃,瓜子,粗粮,坚果之类,想要顺产多补锌 展开阅读全文
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缺锌严重的话可以吃新稀宝片来补,我怀孕的时候也是吃这个补的,要是不严重的话可以通过一些食物来补就得了,平时多吃些动物肝脏、扇贝、鱿鱼、花生、坚果这些食物进补就可以了。
我也想知道几个月时补合适
多吃苹果,核桃,瓜子,粗粮,坚果之类,想要顺产多补锌
做好这5点,孕期感冒再也不见
1.多吃含锌的食物孕期预防感冒一定要多吃含锌的食物,因为当人体缺锌时,呼吸道的防御功能就会.
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