孕育养娃神器
姐妹们,缺铁怎么补?食补还是吃点专业补铁的东西?
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食补好一点吧,我也是缺铁,然后吃药居然得了皮疹,不过药停了就好了。多吃补钙补铁的东西
食补根本没用,我的是正常偏低医生都给我开了一个月的药。孕妇可以吃的。
多吃绿叶菜
吃动物的肝脏就行,我也缺铁,医生给我说的吃肝脏最好。
最好的就是恰樱桃,是含铁最多的。
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