孕育养娃神器
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因为贫血,一星期吃两次,足够补血咯
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加4个而已哦没事
不能加桂圆
就放了几个没问题的
莲子甚吃。
枸杞不能吃
谢啦,明天我去买来试试
银耳和莲子提前泡上一晚上,然后大火先煮银耳莲子半小时,再加入红枣桂圆小火煮2小时,OK啦
那跟我一样
我有吃喔,我是缺铁性贫血,医生开给我吃的补铁的
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