孕育养娃神器
怀孕六个多月了，腰倆侧疼的不行、有跟我一样的宝妈吗？
腰还好点，就是左边屁股痛的厉害 展开阅读全文
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我是左边酸
腰还好点，就是左边屁股痛的厉害
我是右边疼。有时候突然一下没法动弹了。
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会变得紧张，从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路...
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