前期检查孕酮稍低(孕37天15,孕41天19),医生说正常没给打针配药,可是自己一直觉得不安,每天来接健康胎心胎芽,每晚给宝贝留言,希望ta健康发育,顺利成长!一直等到这个周日才去做b超,按末次例假是56天,看到孕囊、胎芽,还听到了强有力的胎心,医生说按56天稍微小了点,我补充了下我的周期平均33天,医生就说那正常。
虽然没有明显的孕吐,但是早孕反应还是有点,下面跟宝妈交流下自己的经验,大家可以试试对自己有没有效果:早上起来肚子饿的话刷牙会干呕,如果先吃点东西填下肚子基本就不呕了;孕35-45天时肚子很大,看着像三个月的样子,我看很多宝妈都说自己这么早就能看出来了,其实绝大多数是吃撑的,宝妈知道自己有宝宝后会下意识地多吃点,像我原本就是一日三餐,不吃别的,知道有宝宝后早上多了杯牛奶和三勺营养粉,吃完正餐还要吃一个苹果,一个橙子,一些车厘子,一根香蕉等等水果,觉得自己胃口好会多吃一碗饭,结果就成胃胀不消化,睡觉都睡不好,现在改成少吃多餐,症状明显缓解,肚子也没那么大了;还有原来晚上睡前要喝杯热牛奶说是有助睡眠,但是我憋不了尿,晚上才喝200ml的牛奶,就要起夜3-4次,根本睡不好觉,所以这个也是因人而异的,我现在就改成白天多喝水,晚上吃完饭不喝水,起夜次数明显少了。希望这些经验对宝妈有用,最后心态很重要!好的心情也会有助于宝贝健康成长!祝愿我们的小宝马都能足月健康出生!
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