孕育养娃神器
如题!以前没怀孕经常会倒挂30分钟。瘦腿的
我有时候看脚跟腿肿的厉害了就躺床上把腿挂在床头挂一会儿,肿会退一些,平时吃点西瓜,熬点红豆水,都去水肿 展开阅读全文
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客气
谢谢宝妈。
好的宝妈。
说是不能倒立,怕出意外。孕期不能做激烈运动
把脚垫高让血液回流、你会舒服很多
洗完澡在床上挂着啊
哈哈,宝妈要注意啊,洗澡那么滑怎么挂啊?泡澡么
左侧对宝宝好,我后期一直左侧,睡得左边耳朵有时候都木了,我脚还没肿我有时候觉得脚后跟疼,睡觉就垫个枕头,可以觉得腿部脚丫放松了许多
不是说要左侧躺睡觉比较好么,我试试
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