孕育养娃神器
我怀孕的时候就这样,现在更是了,后背疼,感觉脊柱都变形了。有这情况的,你们打算去拍片子看看吗?
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我同学用的扶他林软膏她说很管用
是吗,那得怎么办呢?
这个有的我同学那时候也有,好像叫什么脊柱韧带炎
一样…
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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