吃菠菜_宝宝树

9岁7个月

2014-03-22 IP未知

可以吃，但是不要吃太多

9岁6个月

2014-03-22 IP未知

吃菠菜对铁的吸收有影响，但就吃一次不至于流产，宝妈别太担心了

9岁7个月

2014-03-22 IP未知

不要吃，菠菜是凉的

2014-03-22 IP未知

菠菜不能多吃的你吃一点没关系一周吃点也没事只要别顿顿吃就好了人们一直认为菠菜含有丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁量并不高，而且含有大量草酸，草酸会影响锌、钙的吸收。孕妇过多食用菠菜会使体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

钙、锌是人体不可缺少的微量元素，孕妇缺钙不仅会影响自身的健康，还会对胎儿发育造成不良后果；孕妇缺锌会出现食欲下降，味觉不良，对各种营养素的摄入减少，所以孕妇不宜过量食用菠菜。

2014-03-22 IP未知

有利有弊吧！我婆婆在网上给我找的食谱说是多吃菠菜好含什么什么东西！结果那天又看是造成流产的八大食物之一！所以宝妈适量吧！少吃！

2014-03-22 IP未知

太过凉，不可多食

2014-03-22 IP未知

有不同说法，好像是影响什么吸收吧，没事，放心

吃菠菜

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